二重整形（埋没法）のダウンタイムは何日？湘南・TCB・品川・もとび・ガーデン・共立の公式の記載で比較｜メイク・コンタクトはいつから

二重整形の埋没法を考えるとき、多くの方が気にするのが、ダウンタイムは何日か、メイクやコンタクトはいつからできるか、お酒やサウナはいつから大丈夫か、という点です。ところが、この答えは院によって書き方が違い、同じ院の中でもページによって日数がずれていることがあります。

この記事では、湘南美容クリニック・TCB東京中央美容外科・品川美容外科・もとび美容外科クリニック・ガーデンクリニック・共立美容外科の6院について、埋没法のダウンタイムと術後の過ごし方を、各院の公式サイトに書かれている内容だけで同じ物差しに並べました（2026年10月29日確認）。どの院がよいかを判定する記事ではありません。実際の過ごし方は、施術を受ける院の医師の説明が優先します。

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術後の過ごし方は、施術を受ける院の医師の説明に従ってください。二重整形（埋没法）は自由診療で、腫れ・内出血・左右差・糸が外れるなどのリスクがあります。

この記事の作り方

• 調べた対象：湘南美容クリニック（SBC）、TCB東京中央美容外科、品川美容外科、もとび美容外科クリニック、ガーデンクリニック、共立美容外科の6院の、二重整形の埋没法（切らない二重術）。切開法は扱っていません。
• 参照したページ：各院の埋没法の施術ページ、二重整形のよくある質問、埋没法のダウンタイムについて院が公開しているコラム、アフターケアの案内ページ。ページ名とURLは記事末尾の「出典」に載せています。
• 確認日：2026年10月29日。「」の中は、各院の公式ページに書かれている文をそのまま引用しています。
• 確認できなかった項目の扱い：公式サイトに日数などの記載が見つからなかった項目は「記載を見つけられませんでした」と書き、読んだページの名前を添えています。院が説明していないことを、当サイトで推測して補ってはいません。
• 同じ院の中でページによって書き方が違う場合は、どちらか一方を選ばず、両方をページ名つきで載せています。
• この記事は、院の順位づけや特定の院の推奨を目的としたものではありません。腫れ方や回復の早さには個人差があると各院が書いています。

6院の埋没法のダウンタイムを比較（腫れ・メイク・コンタクト）

まず、検索で多い腫れの期間、メイクの開始、コンタクトの開始を、6院の公式の記載で並べます。メニュー（術式）によって日数が変わる院は、施術ページの表やよくある質問に書かれた標準の日数を載せ、例外は注で書いています。

メイクとコンタクトについて、6院の記載は当日・翌日・48時間後（2日後）・3日目・1週間に分かれます。なお、各院とも「コンタクトレンズ」としてまとめて書いており、カラーコンタクト（カラコン）を分けて日数を示している院は見つかりませんでした。

6院の比較（洗顔・シャワー・入浴・お酒・運動・サウナ）

次に、日常生活で気になる洗顔・シャワー・入浴（湯船）・飲酒・運動・サウナです。この項目は、施術ページの表に書いている院と、コラムでしか触れていない院があります。

お酒やサウナの時期を探している方へ：日数をはっきり書いているのは、湘南美容クリニック（運動・飲酒は術後72時間程度）とガーデンクリニック（飲酒は7日間）でした。TCBは表とその下の経過の図で書き方が違い、品川美容外科と共立美容外科は施術ページの表に飲酒の日数がありません。

6院の比較（マツエク・まつげパーマ・通院・抜糸）

マツエクについて調べる方が多い一方で、術後何日でマツエクやまつげパーマを再開してよいかを日数で書いている院は、今回の6院では見つかりませんでした。共立美容外科のコラムが書いているとおり、施術を受けた院に確認する項目です。まつげパーマについては、6院とも埋没法の術後の再開時期の記載を見つけられませんでした。

湘南美容クリニック（SBC）の記載

湘南美容クリニックは、埋没法のページの「ダウンタイムの過ごし方とその他詳細」の表に、項目ごとの日数をまとめています。6院の中でいちばん項目が細かく分かれていました。

• ダウンタイム期間：「腫れ：通常、数日から1週間程度」
• メイク：「術後48時間後から（メニューによっては術後すぐ）」
• 洗顔：「当日は目元以外は可。24時間後から水洗い可能で、48時間後からは通常通り可能」
• シャワー・入浴：「シャワー：翌日までは首から下のみ可。48時間後から通常通りのシャワー・シャンプー可能。」「入浴：1週間後から可。」
• 運動・飲酒：「術後72時間程度は避けるようにしてください。」
• 通院の有無・抜糸：どちらも「必要ありません」

同じページの「ダウンタイム・リスクについて」では、腫れについて「腫れのピークは2～3日で、1～2週間経てば徐々に引いていきます。」と書いています。表の「数日から1週間程度」より長めの書き方で、腫れの引き方の幅を示した説明です。また、表の上には「ダウンタイム期間やメイク・洗顔・シャワー可能な時間はメニューによって異なります。」とあり、施術前に説明するとしています。

メイクの日数は、同じページの中でも書き方が分かれています。ページ前半の説明では「施術後3日程度で化粧をすることも可能になります（メニューによっては当日より可能）」とあり、表とよくある質問では48時間後からです。よくある質問「術後の過ごし方について教えてください」への答えでは、「また1週間目までは温めすぎると内出血、腫れが強くなりますのでシャワーは軽めに済ませてください。」とも書いています。

腫れが長引く場合について、よくある質問「埋没法では腫れはどのくらい続きますか？」への答えに「1週間経っても腫れが引かない場合は目元のメイクなどはお控えください。」とあります。二重整形のよくある質問のページでは、「どのくらい腫れますか？」に「ダウンタイム（術後の腫れ）は長くて1週間程度です。」と答えています。

コンタクトレンズは、二重・目元整形のページのよくある質問「コンタクトレンズを着けているのですが、そのまま治療できますか」への答えに「術後は48時間後以降に装着が可能です。」とあります。マツエクは、二重整形のよくある質問「マツエクしたまま手術は受けられますか？」への答えで「感染の原因になるため、事前に外して頂くようお願いします。」としています。

TCB東京中央美容外科の記載

TCBは、二重埋没法のページの「二重埋没法のリスク・ダウンタイム」の表で、次のように書いています。

• 通院：なし
• ダウンタイム：「腫れ：1～2週間程度」、痛みは2～3日程度、内出血はまれに出るがメイクで隠せる程度
• 完成までの期間：1ヶ月程度
• 施術後の過ごし方：「シャワー・入浴：当日から可能 洗顔・運動・飲酒：翌日から可能 メイク：2日後から可能」

一方で、同じページの下にある「術後の過ごし方」の図では、施術当日の欄に「飲酒や運動、入浴など血行が良くなる行動は避ける」とあり、同じ欄に「シャワー、洗顔可能」とあります。「1～2日目」の欄には「コンタクトレンズの着用可能」「メイク可能」と書かれています。施術の流れの「アフターケア」でも、施術当日は飲酒・運動・目に負担がかかる行為を控えるよう案内しています。

コンタクトレンズについては、同じページのよくある質問「コンタクトレンズはいつから使えますか？」への答えが「術後1週間は使用を控えていただくようお願いしております。」で、経過の図の「1～2日目」とは日数が違います。続けて、すぐに使いたい場合はなるべくまぶたに触れずに装着するよう書いています。TCBで受ける場合は、どちらに従うかをカウンセリングで確かめる項目です。

メイクは、ページ内の案内に「※シークレットオプションは施術後からメイク可能」とあります（まぶた表面に傷ができない方法として同院が案内しているオプション）。マツエクは、施術の流れで「当日施術をご希望の場合は、二重のりやまつ毛エクステの使用・装着をせずにご来院をお願いします。」としています。術後に再開できる時期の記載は、二重埋没法のページには見つけられませんでした。

品川美容外科の記載

品川美容外科は、二重術ナチュラル法と二重術エバーナチュラル法（どちらも埋没法）のページに、同じ内容の「詳細情報」の表を載せています。

• 抜糸・施術後の通院：どちらも「必要ありません。」
• ハレ/痛み：「通常3～5日程度ありますが、次第に軽快します。」より自然な感じになるには1ヶ月ほどかかるとしています
• 内出血：お化粧で隠せる程度で、処置後1～2週間位、赤紫色になることがあるとしています
• メイク・洗顔・入浴：「翌日より可能ですが、しみたり痛みがありましたら、2～3日間様子を見てください。」
• 洗髪・シャワー：「当日より可能ですが、しみたり痛みがありましたら、2～3日間様子を見てください。」
• コンタクトレンズ：「2日後からご使用可能です。」
• 激しいスポーツ・お顔への強いマッサージ：「1ヶ月間お控えください。」

同じ表の「その他」の欄では、マツエクについて「まつ毛エクステをしていても施術を受けることはできますが、取れる場合がありますので、ご了承ください。」と書いています。二重整形のページのよくある質問でも、埋没法の腫れについて「術後2日～1週間程度は腫れがありますが、次第に落ち着いてきます。」と答えています。

品川美容外科は、埋没法のダウンタイムを解説するコラム「二重整形の埋没法のダウンタイムはどのくらい？症状や期間を解説！」も公開しています。この中では、「施術後1週間ほどは、シャワーで済ますことが望ましいでしょう。」「施術後3日ほどは、目の周りを冷やしましょう。」と書き、ダウンタイム中に避ける行動として「飲酒や長時間の入浴は血行を促進し、ダウンタイムの症状が長引く原因となるため控えましょう。」としています。表の入浴の欄（翌日より可能）とあわせると、翌日から入浴はできるが、1週間ほどは湯船よりシャワーが望ましい、という書き方です。

同じコラムでは「ダウンタイムの隠し方」として、メイク（コンシーラーなど）で腫れをカバーする方法や、内出血がある場合の外出について「外出の際はサングラスの装着がおすすめです。」と書いています。

もとび美容外科クリニックの記載

もとび美容外科クリニックは、埋没法の施術ページよりも、よくある質問（埋没法のカテゴリ）に術後の目安を書いています。

• 「埋没法後いつからメイクできますか？」への答え：「お手術の翌日から可能です。エステティックアイの場合は直後からメイクが可能です。」
• 「埋没法の治療後、コンタクトレンズは装着できますか？」への答え：「４８時間後より可能となりますが、コンタクトレンズ使用時に違和感がある場合はもう少しご様子をみていただきコンタクトを使用していただいております。」
• 「埋没法の治療後の腫れはどのくらいで引きますか？」への答え：「翌日の朝方がピークで１週間ほどである程度落ち着きます。」その後、2,3か月で完成するとしています
• 「二重埋没の手術後は直後から腫れていますか？」への答え：「翌日朝が一番腫れて、特に２、３日は腫れは目立ちやすいです。」
• 「目薬はいつまで使用したら良いですか」への答え：「術後１週間の使用をお願いしております。」
• 「埋没の手術後冷やした方がいいですか」への答え：冷やす方法を挙げたうえで「3～4日後からは逆に血流が滞ってしまい治りにくくなりますので、冷やすのを中止して下さい。」

洗顔・シャワー・入浴・飲酒・運動・サウナ・マツエクの再開時期、通院や抜糸の有無は、埋没法のよくある質問（1・2ページ目）と、埋没法の各施術ページ（もとびアイプラチナム・もとびアイゴールド・スマートバランス・エステティックアイなど）には見つけられませんでした。もとびのよくある質問には、切開法のカテゴリにシャワーの日数を書いた回答がありますが、切開法についての答えなので、この記事の埋没法の比較には入れていません。

ガーデンクリニックの記載

ガーデンクリニックは、二重埋没法のページの「術後経過」に、日を追って書いています。

• 施術当日：帰宅後も保冷剤でまぶたを冷やす。「施術後7日間は飲酒は控えて下さい。」また「テレビを見たり、読書をしたりして目を使用すると腫れが強くなる可能性があります。」
• 施術後翌日：「シャワー、洗顔、化粧が可能です。」まぶたは強く洗わないよう注意するとしています
• 施術後3日まで：「腫れのピークです。」と書き、その後はアイメイクも可能になるとしています。
• コンタクトレンズ：「コンタクトレンズは、当日から装着していただいて問題ありませんが、違和感が強い場合は3日目まではご使用を控えてください。」
• 施術後1週間：個人差はあるが、腫れは目立たない程度になる。「腫れが落ち着けば入浴も可能になります。」
• 施術後1ヶ月：腫れもほとんどなくなり、自然な状態になる

同じページのよくある質問「埋没法はどのくらい腫れますか？」には「泣いた日の翌朝くらいの程度です。期間については術後2～3日目をピークに、 1週間ほどで治まっていきます。」とあり、「埋没法における内出血はどのくらいで治まりますか？」への答えでは、内出血が出た場合は1～2週間で治まるケースがほとんどとしたうえで、「術後3日目からアイメイクも可能になりますので、アイシャドウやアイラインで隠すことができます。」と書いています。

運動・サウナ・マツエクの再開時期と、埋没法の通院・抜糸の有無は、二重埋没法のページには見つけられませんでした。施術全般のアフターケアのページでは「当院では、術後に定期的な検診日を設け、お食事や生活指導、お悩みや疑問に関するご相談のためのカウンセリングを行っております。」と案内しています。

共立美容外科の記載

共立美容外科は、施術ページ（共立式二重埋没P-PL挙筋法）の表と、よくある質問に次のように書いています。

• 通院回数：1回
• 回復までの期間：2,3日～1週間
• 制限事項：「手術後当日、アイメイク・コンタクト不可」
• 仕事・外出：可
• よくある質問「術後の腫れはどのくらい続きますか？」：「個人差はありますが、数日から1週間程度で落ち着きます。」
• よくある質問「メイクはいつから可能ですか？」：「術後48時間以降から可能です。ただし、腫れが残っている場合は控えることを推奨します。」
• よくある質問「手術後、二重のりはいつから使用できますか？」：「術後1週間以降から使用可能です。ただし、腫れが引いた状態でご使用ください。」

共立美容外科は、埋没法のダウンタイムについてのコラムを複数公開しています。「【医師監修】二重埋没法のダウンタイム完全ガイド」では、施術当日の注意点として「入浴は控えシャワーのみにする」「コンタクトレンズの使用は避ける」「激しい運動や飲酒は控える」を挙げ、4〜7日目の注意点に「長時間の入浴やサウナは避ける」、運動について「激しい運動は1週間程度控えましょう」と書いています。今回読んだページの中で、サウナについて時期を添えて書いていたのはこのコラムだけでした。

ただし、共立美容外科のページどうしでも書き方は分かれます。二重埋没法の案内ページのよくある質問では、「一般的に、メイクは目の周りを避ければ当日から可能とされています。」「コンタクトレンズは1週間程度経ってからの装着が推奨されることが多いです。」と、一般論の形で書いています。また、コラム「【医師監修】二重埋没法後のダウンタイム、おすすめの過ごし方」には「メイクは傷口の化膿や腫れの悪化を防ぐために、術後一週間前後は控える必要があります。」とあり、施術ページのよくある質問（術後48時間以降から）より長い書き方です。共立美容外科で受ける場合、メイクとコンタクトの開始日は、施術を受ける院の説明で確かめる必要があります。

マツエクについては、コラム「埋没法はいつ取れる？むくみで取れるのか、前兆と取れたときの対処」に「※術後のマツエクやアイプチを始める時期は、施術を受けたクリニックの指示に従ってください。共立美容外科では、二重のりは術後1週間以降からを推奨しています」とあります。

同じ院の中で書き方が違う点

今回読んだ範囲では、6院のうち4院で、同じ院の中でもページによって日数や書き方が違う項目がありました。受ける前に、どの説明が自分のメニューに当てはまるかを確かめるとよい点です。

品川美容外科は、ナチュラル法・エバーナチュラル法の2つのページの表が同じ内容で、コンタクト（2日後）もよくある質問とコラムで同じ日数でした。もとび美容外科クリニックは、よくある質問の回答どうしで日数の食い違いは見つかりませんでした（書かれている項目自体が少ないため）。

読者の疑問ごとの整理

二重整形（埋没法）のダウンタイムは何日？どのくらい？

6院の公式の目安は「数日から1週間程度」が中心です。長めに書いているのはTCBの表（腫れ：1～2週間程度）と、湘南美容クリニックのリスクの説明（1～2週間で徐々に引く）です。品川美容外科は表で通常3～5日程度、共立美容外科は回復までの期間を2,3日～1週間としています。自然な状態になるまでの期間は、品川美容外科・ガーデンクリニックが1ヶ月ほど、もとび美容外科クリニックが2,3か月で完成と書いています。

腫れのピークはいつ？

もとび美容外科クリニックは翌日の朝方、湘南美容クリニックとガーデンクリニック（よくある質問）は2～3日、ガーデンクリニックの術後経過は3日まで、共立美容外科のコラムは1〜3日目と書いています。品川美容外科のコラムは、施術当日～2日後ほどは強い腫れの症状が出る可能性があるとしています。

ダウンタイムの最短は？

院が「最短」として日数を示しているわけではありません。メイクについては、湘南美容クリニックが「メニューによっては術後すぐ」、もとび美容外科クリニックがエステティックアイは直後から、TCBがシークレットオプションは施術後から、と一部のメニューを分けて書いています。腫れの引き方には個人差があると各院が書いており、日数を保証するものではありません。

ダウンタイムの過ごし方・やってはいけないことは？

6院の記載に共通して出てくるのは、血行がよくなる行動（飲酒・運動・長い入浴）を控えることと、まぶたをこすらない・強く洗わないことです。冷やす期間については、品川美容外科のコラムが施術後3日ほど、もとび美容外科クリニックが3～4日後からは冷やすのを中止する、と書いています。目を使いすぎることについては、ガーデンクリニックが施術当日の注意として、TCBが施術当日のアフターケアとして挙げています。

ダウンタイムの隠し方は？

品川美容外科のコラムはメイク（コンシーラーなど）とサングラスを、湘南美容クリニックはリスクの説明で内出血をコンシーラーなどで隠しながら収まるのを待つことを、ガーデンクリニックは術後3日目から可能になるアイメイクで内出血を隠せることを挙げています。いずれも、メイクを始めてよい日数（表1）より前にメイクで隠すことを勧めているわけではありません。

埋没法から2週間たっても腫れが引かないときは？

2週間たった場合の対応を日数で書いている院は見つかりませんでした。湘南美容クリニックは1週間たっても腫れが引かない場合は目元のメイクなどを控えるよう、また術後に何か症状があらわれたら担当医に相談するよう書いています。品川美容外科のコラムは、目の渇きや異物感が1週間以上続いている場合は医師に診察してもらうよう書いています。腫れが長引くと感じたら、施術を受けた院に連絡するのが各院の案内に沿った対応です。

埋没法と切開法のダウンタイムの違い

この記事は埋没法だけを扱っています。切開法は抜糸が必要で、腫れの期間も埋没法より長いと各院が説明しています。埋没法と切開法の違い（適応・持続・元に戻せるか・ダウンタイム・料金）は、当サイトの二重整形の埋没法と切開法の違いを比較した記事で整理しています。埋没法と同時に目頭切開などほかの施術を受ける場合の制限は、この記事の比較の対象外です。

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術後の過ごし方は、施術を受ける院の医師の説明に従ってください。二重整形（埋没法）は自由診療で、腫れ・内出血・左右差・糸が外れるなどのリスクがあります。

よくある質問

出典

• 湘南美容クリニック 二重埋没法（2026年10月29日確認）
• 湘南美容クリニック 二重整形に関するよくある質問（2026年10月29日確認）
• 湘南美容クリニック 二重・目元整形（2026年10月29日確認）
• TCB東京中央美容外科 二重埋没法（切らない二重整形）（2026年10月29日確認）
• 品川美容外科 二重術ナチュラル法（二重埋没法）（2026年10月29日確認）
• 品川美容外科 二重術エバーナチュラル法（埋没法）（2026年10月29日確認）
• 品川美容外科 二重整形の施術一覧（2026年10月29日確認）
• 品川美容外科 二重整形の埋没法のダウンタイムはどのくらい？症状や期間を解説！（2026年10月29日確認）
• もとび美容外科クリニック よくある質問（埋没法）（2026年10月29日確認）
• もとび美容外科クリニック 埋没法の治療後、コンタクトレンズは装着できますか？（2026年10月29日確認）
• もとび美容外科クリニック エステティックアイ（埋没法）（2026年10月29日確認）
• ガーデンクリニック 二重埋没法（2026年10月29日確認）
• ガーデンクリニック アフターケアシステム（2026年10月29日確認）
• 共立美容外科 共立式二重埋没P-PL挙筋法（2026年10月29日確認）
• 共立美容外科 二重整形・二重埋没法（2026年10月29日確認）
• 共立美容外科 【医師監修】二重埋没法のダウンタイム完全ガイド（2026年10月29日確認）
• 共立美容外科 【医師監修】二重埋没法後のダウンタイム、おすすめの過ごし方（2026年10月29日確認）
• 共立美容外科 埋没法はいつ取れる？むくみで取れるのか、前兆と取れたときの対処（2026年10月29日確認）

本記事はクリニックタイムズ編集部が各院の公式サイトの公開情報をもとに作成しました。掲載内容は確認日時点のものであり、施術の受診を推奨・保証するものではありません。